张飞放下手中吃完的泡面，眼睛盯着那一堆泡面，都不带挪开的。
“大哥，真好吃，我还想吃一碗。”
安恒自己也没想到带过来的泡面这么被张飞喜欢。
“吃吧，想吃多少就吃多少。”
张飞现在心里很是感动，这么好吃的东西价值一定不菲，大哥都愿意让自己随便吃，对自己真是太好了。
安恒又泡了碗泡面给张飞，然后又开了瓶二锅头递给张飞。
“翼德，尝尝这酒，这是我家乡酿的酒，尝尝味道怎么样！”
张飞小心翼翼的结果二锅头，道：“大哥你们家长也太奢侈了吧，装酒用这么漂亮的瓶子啊。”
安恒暗笑玻璃瓶而已，就把张飞给唬住了。
“翼德这种瓶子我家乡多的是，不要太在意，你要是想要我送你一些。”
张飞很高兴道：“那好，大哥你送给我我就要。”
说着吃了一口面，来了口二锅头。顿时两眼圆睁，一脸不敢相信的神色。
“这酒也太够劲了，好酒，好酒啊！”说完又是猛灌一大口。
安恒笑笑没说话！
“大哥你也吃啊？”
安恒道：“你吃吧，这些我都吃过了，专门带过来给你吃的！”
“那些还有些饮品，我去给你拿过来。”
又给张飞分别到了一杯可乐和雪碧，都让张飞赞不绝口！
等张飞酒足饭饱后，给安恒调配好药浴，让安恒继续泡药浴。
然后到桃园等安恒。
有经历了一番疼痛难忍的折磨，安恒火速跑向桃园，释放身体里膨胀的能量。
安恒围绕着桃园跑步，张飞催促着安恒不断的加快速度。
“大哥，你跑的越快，药力才能更好的被你的身体吸收，才能达到更好的筑基效果。”
虽然安恒坚持不下去了，但是安恒一但下定决心要做的事，不达到目的是不会放弃的。
每当感觉自己两腿开始打颤，快要跑不动的时候，身体中就会涌出一股暖流，到达双腿，让双腿又恢复了力气。就这样安恒一直跑了两个时辰后，被张飞喊停了。
张飞过来又捏了捏安恒的皮肤，道：“看样子差不多了。”
“大哥我今天教你一套练体拳法，可以帮助你更好的吸收药力，尽快完成筑基。”
安恒问过张飞筑基成功的标准是什么。
张飞居然卖了关子，只是说到时候你就知道了。只说了筑基成功和达到什么武道境界没关系，它给你的只是一个能够攀登巅峰的机会。
“这套拳法叫做化龙拳，我张家这套拳法至少能提高武将突破到易髓境界的三成成功率！”
“在整个大汉，也是顶尖的拳法。”
张飞给安恒先讲解了一遍化龙拳的练法禁忌和注意事项，然后给安恒打了几遍化龙拳。等到安恒记住后！
掏出一颗药丸，让安恒吃下。
“这是练拳时需要用到的，能够补充你练拳时候的气血损耗。”
安恒服下药丸，片刻感觉到胸腹中像火烧一样难受。
张飞催促道：“快点练拳，别浪费了药力。”
安恒摆开架势一遍一遍的打着化龙拳，每当安恒打完一套动作，就会有一股热流被安恒的身体吸收，胸腹中的热气也在慢慢的减弱。
安恒的体质在一点一点改变着！
“大哥，胸腹中如果感觉不到热气了，就停下来，说明药力已经用完了。”
安恒又打了几遍拳法后，感觉到胸腹中没有那股让人难受的热气后，就停了下来。
张飞道：“现在把基础剑法的几个招式每个不断重复两百下。”
没问为什么，安恒相信张飞不会害自己。
劈，斩，截，撩，挑，钩，刺，安恒不断的重复着，一个两百下，这会可没有药力帮忙恢复疲劳，双臂肌肉都在颤抖，呼吸急促，剑开始握不稳了。
张飞道：“不管什么时候，你有多累，一个剑客不能连剑都握不稳，放下剑代表着你选择死亡。”
安恒咬牙握紧剑柄，坚持把基础剑法做完。
汗水模糊了双眼，重来都没有这么累过，安恒也早已记不清自己做了多少下，只知道机械的重复着。
“停。”
听到张飞喊停，安恒再也支持不住了，累的摊到在地，连走路的力气都没有了。
张飞看着摊到在地的安恒，眼里冲满了赞赏的神色。当然已经累的连抬头的力气都没有的安恒，是看不到了。
张飞也没想到安恒真的能做完，毕竟才刚开始练武两天，完全是凭借毅力坚持下去的。
张飞把安恒背到泡药浴的那个屋子，开始重新配了一副药浴。然后把安恒放进桶里。
安恒进了桶中，本来很是疲惫，紧皱的眉头也舒展了开来。
“翼德，这桶药浴和我以前泡的不一样吧！”安恒有气无力的问道。
张飞道：“没错，这桶药浴药效温和一些，是用来恢复疲劳，固本培元用的，你这个时候泡，正合适。”
“哦”
张飞出去，让丫鬟送套衣服进来，然后发现安恒已经在桶里睡着了。
无奈摇摇头，吩咐丫鬟帮安恒穿好衣服，直接让安恒在旁边的床睡下。
一觉醒来，安恒只觉得自己昨晚睡得舒坦无比，就仿佛整个身子轻如鸿毛，躺在云端上入眠，他的身体内部开始发生一些微妙的变化。
穿好衣服推开门，天才刚亮。安恒去了桃园跑步，越跑越快，毫无倦意，昨天那种极度疲惫感已经无影无踪，浑身肌肉酸痛也消失，他只觉得浑身有无穷的活力。
安恒第一次感觉到习练古武的好处，整个人仿佛脱胎换骨了。
而且本来有些近视的安恒，好像看东西清晰了不少。
安恒有些明白筑基的作用了，筑基其实就是让一个人的身体从本质上发生进化，调理五脏六腑，让整个人的身体素质不断增强，只有这样才能达到习练古武术的标准。
其实古武术自古就存在，只是传承上过于狭隘，又不愿著书于纸，而江湖门派又遭朝廷严禁，使得很多功法渐渐失传，消失在历史长河中，再加上近代热武器崛起，一个五岁小孩就能一枪打死绝顶武功者，这就让古武术失去用武之地，传承愈加稀少，最终沦为一种强身健体的体育运动。
这会张飞掂着自己的丈八蛇矛也来到了桃园，看来也是早起练武。
“大哥，起这么早，昨晚睡觉的时候有没有什么感觉？”