早上的训练一直持续到中午一点左右。
欧阳菱玉从侧门进来，看着已经在凭借意志奔跑的宁兴，还有有力无气的余炀，无奈摇了摇头。
“上午的训练先到这里。”她啪啪拍手，示意大伙儿停下。
呼~
从早上十点到现在，两人足足奔跑了三个小时。
余炀缓缓停止移动，长舒了一口气，单薄的运动服早已被汗水浸透，结出一粒粒白色的晶体。
他的脸颊两侧有两团红晕，这是心率一直居高不下，血液循环过快的表现。
没有进行过长跑训练的普通人，最多奔跑一小时身体就会坚持不住。
如果不是蓝羽时不时对他发出绿光“续命”，他早就倒下了。
“现在去吃饭，你们跟我来。”
“是~”余炀连说话都没力气了。
宁兴更是意识模糊，嘴唇发白。
而曦曦，余炀转头一看，曦曦早就四脚朝天躺在地板上，四只小爪子微微抽搐。
全身上下没有一块完整的毛发，清一色焦黑不堪。
银凰银色的簪身微微泛红，无力跌落在地面。
“喵~”月儿扛起曦曦，嘴巴叼起银凰，和蓝羽紧随其后。
欧阳菱玉把他们带到一个装修简朴的大食堂里。
饭点刚过，仍有不少人徘徊在窗口前打饭。
她没有让余炀他们去眼前的窗口打饭，而是走入食堂边上的一个侧门，来到一个更小的餐厅。
这里没什么人，只有一个高大的身影坐在餐桌后头吃饭。
余炀看着他有点眼熟。
“噢？这不是我们的冠军选手余炀吗？”肌肉男丁波抬起头来，咧嘴一笑，主动向余炀打招呼。
“原来是丁波老师啊！”余炀强打精神，挤出一丝笑容。
丁波身穿迷彩作战服，抬起古铜色的健壮手臂，插起一块肉排，放入口中大口咀嚼，笑眯眯道：“怎么样，菱玉老师的训练有效果吧？”
“有……有的。”余炀强颜欢笑。
欧阳菱玉回头一瞪，丁波立即吓得站起来，笑嘻嘻道：“菱玉大人、月儿大人、蓝羽大人，还有两位小朋友你们吃，我有事先溜了……”
“……”
他好像很怕菱玉老师啊……余炀敏锐地发觉了这一点。
丁波走后，欧阳菱玉对隔着一面透明玻璃墙壁的厨师喊道：“李师傅，两份特制营养套餐。”
“好咧，请您稍等。”
…
月儿扛着曦曦跳上饭桌，轻轻拱了两下，把曦曦放到桌子上。
“菱玉老师，曦曦没事吧？”余炀瞧着黑乎乎、出气多进气少的曦曦，心中有些担忧。
“嘁~”欧阳菱玉不屑地瞥了余炀一眼，从腰间的小袋子里拿出一系列物品。
一剂试管盛装，乳白色的液体、颜色鲜红，还在微微跳动的肉片、一小堆褐色兽粮、以及一颗闪烁迷蒙银光的果子。
“蓝羽，治疗它。”
“泠泠~”
蓝羽飞到曦曦的上方，三对色彩斑斓、皮膜质地的翅膀亮起绿色的光华，微微煽动，细碎的绿光犹如粉末，倾撒在曦曦身上。
曦曦的身体受到绿光的滋润，焦黑的毛发簌簌落下，露出下方还未长齐的新生毛发。
身上被火球擦除的烫伤顷刻间消失，十几秒后，昏迷中的曦曦睁开眼睛。
“喵？”
它咕噜一下翻身坐起，一脸迷茫。
“曦曦，完蛋了，你秃了。”余炀指了指曦曦身上薄薄的一层毛发。
“喵呜！！！”
曦曦闻言，低头看向自己的身体，顿时发出一声悲惨的喵叫，可怜兮兮地盯着月儿。
眼神饱含弱小、无力、可怜、悲愤的神情。
“喵~喵喵！喵！”月儿又化身成知心老师，拿起那颗银色的果子放到曦曦爪子上，一边喵喵安慰，一边轻轻抚摸它的脑袋。
欧阳菱玉拿出一瓶浓稠的银色液体，将略微焦黑的银凰丢到瓶子里盖上，丢给宁兴，说道：
“好了，让曦曦把这些东西都吃了，等下你们吃完饭回去休息一个小时，楼下宿舍门口见。”
“明白！”余炀两人齐声答应。
欧阳菱玉嘱咐完，收回月儿和蓝羽，转身走了。
她们一走，余炀和宁兴一屁股瘫软在椅子上。
过了几分钟，厨房里的李师傅端着一大盘饭菜上了桌。
“两位小帅哥慢慢吃。”
“谢谢。”
余炀低头看去。
一块烹煮半生不熟、分不清是什么肉的肉排，一颗秘境灵果和普通苹果杂交出的绿纹果、一罐调料盒大小、容积50ml左右的透明液体。
两人早已饿地前胸贴后背，管他是什么玩意儿，就算是一坨散发着肉味的屎，余炀现在都食指大动。
不容分说，拿起肉排就往嘴里塞。
风卷残云地扫荡后，余炀感觉自己的腹部微微发烫，全身上下有种融融的暖意，困意上涌，忍不住打了个哈欠。
“宁兴，你困不困，咱们回去睡觉吧？”
宁兴喝完透明液体，把空罐子啪的一下拍在桌子上，不复昨日的腼腆，十分豪气地说道：“快走快走，抓紧时间休息。”
余炀抱起早已吃完午餐，开始呼呼大睡的曦曦，回到宿舍。
刚一沾床，他就进入了梦乡。
……
下午两点。
余炀他们准时在宿舍门口和月儿、蓝羽会和。
吃过那顿营养午餐，此刻的余炀感觉自己除了四肢有些微微发软外，长跑带来的疲惫感一扫而空。
欧阳菱玉不在，月儿和蓝羽的出现，引得过往的路人纷纷把目光聚焦在他们身上。
余炀疑惑道：“月儿、蓝羽老师，菱玉老师人呢？”
“泠~”蓝羽飞到余炀和宁兴面前，头部尖角向他们射出两道蓝光。
然后，余炀听见了欧阳菱玉的声音传来：“下午，七小时的野外变速跑，蓝羽会指导你们进行配速，顺便带你们看一看迷雾深谷情况。”
“那曦曦它们呢？”余炀出声道。
“月儿会带它去领教一下秘境生物的可怕之处，你们可以让蓝羽用精神力传输网络给你实时传输那边的情况。”
“好的，知道了。”
好厉害！
余炀心中暗叹一声欧阳菱玉的厉害。
精神力传输网络，指御兽师、契约兽相互之间可以通过精神力链接传递彼此所看到的画面。
当御兽师精神力到达职业级后，精神力会发生质变，那时，他们就可以学习精神力技能对契约兽进行增幅了！
而且一般的职业御兽师还不一定会精神力传输网络这项相对高级精神力技能。