洛水镇，云州第一山脉“落日山脉”洛水河畔的一个普通小镇。
明媚的阳光铺洒而下，但空气之中还透漏着一丝清凉之气，只是小镇之中的居民都已经出来工作了，即使四、五岁的孩童也早早的起床晨练了起来。
洛水镇中央广场上，温热的阳光透过场边的大树照射在地面上，星星点点一片，清风徐徐而来，点点繁星也随之而动。
在场上，正有一群孩子笔直的站立在那里，神情专注，面色严肃。他们被分为了两组。目视过去，左侧的那组孩子约莫有五、六岁的样子，而另外一组则大都是十来岁的少年。
而在这群孩子们的面前，则有三个体格健壮的男人，他们都穿着宽阔的小马褂，厚实的肌肉裸露了出来。
“太阳初升，万物初始，一日之气在于晨。每天早起一点儿，吸收天地之灵气，锻炼自己的身体。”为首的壮阔男子背负着双手，目光冷冷的扫视着面前的一众孩童。面对这壮汉的目光，孩子们都紧紧抿住了嘴巴，清明的黑眼珠子滴溜溜的转着。
为首的壮汉名叫林海，是洛水镇“叶家”护卫队的队长。
“你们都是普通人家的孩子，自然不可能像那些大家族的子弟一样，从小就有气法秘籍进行修炼。你们有的，就只有努力，所以，只能够通过最古老，最普通，最基本的方法去锻炼自己。明白没有？”林海提高了声音，冷冷的目光再次的扫视着眼前的孩子们。
“明白！”孩子们中气十足，响亮的喊道。
“很好。”林海仍旧是面无表情的说道。那些五六岁的娃娃们因为年龄小，清澈的眼睛溜溜的转动着。而那些年长些的少年们，目光坚毅，神气充足。
天元大陆上的人们，从小就辛勤的训练，锻炼自己的身体，提升自己的实力。整个天元大陆，武者为尊，有了实力，在什么地方都能够受到人们的尊敬。代表男人地位的就是实力和金钱，没有实力，就连女人都看不起你们。
要想让父母享受美好的生活，要想让女人瞧得起自己，
要想成为人上人。
就必须成为武者，成为一个强大的武者！成为武者就必须拥有强大的实力。
而这些孩子们也都知道，自己不是豪门贵族的子弟，不是宗门门派的弟子传人，没有拥有强大的气法秘籍。所以，要想提升自己的实力，唯有通过这最基本的方式，付出多于豪门贵族子弟的时间，挥洒汗水锻炼自己的身体，以此达到武者的体质，从而参加紫阳宗门的考核，获得修炼秘籍。
紫阳宗，也就是洛水河畔最大的一个宗门。
“朝阳初升，万物生机勃勃，正是吸收天地灵气、锻炼我们身体的大好时机。老规矩，双腿微分与肩平齐，双手握拳收于腰间，成“桩式”，眉心与会阴放松，感悟自己在天地之间，与自然融为一体。”林海冷漠的说道。
打桩式，这是人们锻炼自己身体的最基本办法，同时对于普通人家来说又能够最有效的沟通天地之气。
听完林海的命令以后，所有的孩子立刻的按照他的话做了起来。
“注意，要凝神静气、呼吸自然，这样才能最好的吸收天地灵气。”林海背负着双手，慢慢的走进孩群之中。
而接着，另外的两个人也都跟随着他走进了孩群之中，时而伸出双腿踢踢那些孩子们，看他们是否站的稳健。
一眼看下去，那群十来岁的孩子们，神情庄重、身体稳健，俨然做到了“稳、深、平”。而五、六岁的孩子们松松垮垮、不时的还晃动身体，显然就是站的不够稳健，被林海轻轻一踢，就倒在了地上。
“快点儿站起来，”林海冷酷的说道。随即孩子极速的从地上站起身来，重新做起了“桩式”动作。不过，这一次他却努力的使自己的身体稳健，周围的小孩子们也都重新的稳着自己的身体。
看到这些，林海的嘴角微微上扬，然而这些别人却看不到罢了。
“这些孩子们还是太小了，不论是心智还是体力都远远的达不到标准。不过，训练还是从小开始的好，从小开始，他们赢在了起跑线上。然后这些训练量却是不能够太大。”林海不禁心理感叹到。
“一个个都看清楚了。”林海放大了嗓子，以前只要林海说出这句话的时候，他就一定要表演一下绝技。所以孩子们瞪大了眼睛，期待他的接下来的表演。
林海升起一丝笑意，走向前去，站在了孩子们的面前。接着，他慢慢的脱下了自己的小马褂，将其扔在了地上，身体立刻的呈现在了众人的视线里。几近完美的流线型身体吸引了众人的目光，羡慕之感油然升起。
除了那几近完美的流线型身体外，就是刀痕、剑伤了。数十道刀痕、剑伤分布在他的身上，孩子们两眼放光瞪大了眼睛看着。
刀痕、剑伤这是像林海一样伟大的男人才拥有的标志。林海，一个从战场上活下来的战士，一个从生与死之间生存的男人。出体境的他是洛水小镇第一高手，担任着小镇孩子的训练教官。就算在大城市里，也能够受到人们的尊敬。
林海看到孩子们炙热的目光以后，嘴角微微上扬。他就是要孩子们有这样的反应，有了这样的反应，他们锻炼才更有动力，才能够最有效果。
“再加点儿料吧！”光着膀子的林海随即走向了一块巨大的石锁旁边。一众人都瞪大了眼睛看着他。
“喝！”林海右手紧绷，青筋都冒了出来，逐渐的胀大。接着，白色的气体慢慢的爬上了他的右胳膊。
“嘭-”林海以极快的速度打在这巨大的石块上。孩子们不禁感到凉意袭来，人的双手是肉做成的，柔弱无比，打在石头上莫不是要烂？那些年龄较小的孩子不忍看到这些，伸出双手捂住了眼睛、却不时的透过手指缝向林海看去。
“咔嚓-”之声随即传来，巨石在林海的手下竟然粉碎了起来。逐渐的，变成了小小的石块，散落在地上。
孩子们张大了嘴巴，震惊的看着这一切。“这……这就是出体境的实力？元气出体，对物体造成内部的伤害。”一孩子目瞪口呆的说道。
“孩子们，这就是出体境的实力，只要你们努力锻炼身体，然后就能够参加紫阳宗的弟子选拔。就算成为紫阳宗的外门弟子，同样可以得到修炼的秘籍。”此时，林海已经走了过来，依然冷漠的说道。
“我可以的，我一定能够加入紫阳宗的。”一孩子保持着“桩式”动作，心里暗暗的说道。这孩子年纪不大，一眼看去，也就是六岁左右。生的也是英俊潇洒、不过脸上透漏出的是孩童的稚嫩气息，尤为让人喜爱。他是洛水镇叶府的少爷--叶辰，是叶家家主叶霸天的独生宝贝，也算是洛水镇的主人。
接着，一道凌厉的目光看向了他，那是林海的眼神。四眼对视，叶辰却是没有任何的畏惧。
“嘶，”林海看到叶辰毫无畏惧的目光后，不禁唏嘘道。“少主将来一定能够实现老祖的愿望！”
日上三竿，已经过去了两个时辰，渐渐的就有些人倒在了地上。洛水镇的孩子们在林海教官的命令下，只有他们实在坚持不住倒地才算一天的训练完成。
“我不行了，”一个五岁左右的孩子小声说道，接着，就向地上倒去。如同起了连锁反应，然后大多数的孩子也慢慢的倒地而去。
“唉，这些孩子们将来会明白的，现在受这些苦，将来可就在战场上少流血了。”看到这些，林海心里也不忍。
两个时辰已经过去，广场中那些五、六岁的孩子们几乎已经倒地而去。只有一个六岁的孩子还在那里同十来岁的孩子们一起苦苦挣扎着，那就是叶辰。
密密麻麻的汗珠遍布了他的整个额头，顺着白皙鲜嫩的脸庞儿流了下来，滴落在青石地板上，“滴答”之声不禁传来。
林海站立在那里，目光不移的看着他。
“这孩子昨天坚持了两个半时辰，不知今天……？”林海脸上显露出了期待的表情。叶辰已经来这里锻炼有一年的时间，一年的时间，对于大多数的五六岁孩子们来说，坚持两个时辰已经不错了。但是对于叶辰，一年的时间却是提高这么多，实在是令人钦佩。
时间一分一秒的过去，十几岁的孩子们也已经慢慢的倒在了地上，按摩着自己酸痛的小腿、腰部。而叶辰依旧坚持在那里。
“不行了吗？”叶辰咬牙切齿道。“难道我就这么一点儿水平？”
“我的目标可是至尊。”今日，看到了林海叔叔的表演以后，他心中的目标更加的明确，那就是至尊。至尊，掌握飞行能力，遨游天地之间，大陆上最强大的存在。
……
“不行了，我要倒地了。”叶辰双腿酸痛无比，即使他坚定的意志，但仍击败不了肉体的疼痛，而后他慢慢的向后方倒去。时间停留在了三个时辰。
“不错，今天竟然达到了三个时辰，是质的飞跃。这孩子的前途不可估量……”
林海随即走向前去，来到叶辰的身旁。
“叶辰，怎么样？”林海喜悦的问道。
“林海叔叔，我没事儿。”叶辰按摩着自己酸痛的小腿，缓解痛疼感。
“好样的，是一个堂堂正正的男人。”林海满意的说道。
“嘻嘻。”听到林海叔叔的赞扬，叶辰露出了可爱的小虎牙。
“今天，我给你们讲讲苍茫大帝的故事。”林海环视四周，那些个十来岁的孩子们也都倒在了地上。
听到林海教官要讲故事，孩子们顿时的来了兴趣。那些个早早倒地的孩子们坐在了地上期待的看着林海，而才倒地的没有恢复体力的孩子们则是躺在地上，用手支起自己的头颅看着他。林海教官的故事可是非常吸引人的。
“曾经我们天元大陆上有一个非常强大的帝国-苍茫帝国，是当时的三大帝国之一，统领着天元大陆三分之一的领地。百国朝拜，权利无比巨大。”
“至于苍茫大帝的真名，世人可是没有一个知道的，就连帝国密典上也都没有这方面的记载。话说苍茫大帝在开国前的最后一战，便是平遥之战。那一战，大帝施展了自己的绝学密技，瞬间，日月星辰显露于天空，山川平移，星河颤抖，敌方百万将士被他一人所尽杀。而苍茫大帝是拥有着至尊的实力，世间最强大的存在。”
听到至尊两个字，叶辰头颅抬的更高，耳朵竖的更直，死死的仰视着林海叔叔。至尊，那可是自己的梦想。而听到林海教官的讲述，众人则对其充满了期望，或许自己今后就是一名至尊的存在。
“说道至尊，那我就得说说我们大陆的等级。首先你们能够将天地元气引入自己的身体，那么你们便是引气境的高手了。引气境过后，进入灵谷境开辟灵气丹田，储存灵气。接着灵气化为真元，进入真元境。真元境过后便是出体境，元气可以赋于体外，对敌人内部造成伤害。”说到这里，孩子们都一脸羡慕的看着林海，林海教官就是一名出体境的强者。
“你们不要羡慕，只要你们能够好好的锻炼，同样能够达到我这样的高度。”林海严肃的说道，不过，看到孩子们火热的眼睛以后，他心里满意了，自己的目的已经达到了。接着，他又开始说道：“至于出体境过后，便是成罡境，元气化为罡风，威力无穷。而兵甲境，丹田真元则可以外化兵甲，保护自己免受伤害。气宗境，钢体霸体觉醒，能够增长自己的威力，有大能者，可以增幅十倍的威力。最后嘛！”林海迟疑了一下，卖了个关子。
“林海叔叔，你快说吧，不要再卖关子了。”一六岁的孩子大声的吼道。
“哈哈”看到孩子们急切的目光，林海摸着自己的下巴，不紧不慢的说道。“最后就是至尊，他们掌控飞行能力，能够遨游于天地之间，移山倒海、无所不能。”林海已经讲完了，但是孩子们却仍旧深陷其中，不能自拔，这至尊境的强者对他们的吸引的确是太大了。
“好了，你们要想成为强者，那你们就要好好努力，没有不努力的成功。”过了一会儿，等孩子们都歇息的差不多了。林海威严的声音顿时响在众人的耳边。
“没有不努力的成功！”几乎所有的孩子都若有所思。
“孩子们，回家吧。”林海伸出右手，一把拉起了地上的叶辰。艳阳高照下的洛水镇，林海一手拉着叶辰，不快不慢的向北方走去。
洛水镇的北方，一座巨大的宅子坐落在这里，这就是洛水镇的主人所居住的地方--“叶府”。
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