随着满侠的率先跑出，从学堂过来的那些初级年组的紧跟其后的也跑了起来。牛笑见大家都跟着满侠跑了出去，于是也赶紧跟上。因为他一直在大草原生活，除了乱跑没有什么活动，因此他一直跟在满侠的后面不紧不慢的跑着。
很快初级年组的学生们都跑到了初级年组的教室外面，一些体力稍微差一点的少年在到达后双手拄着膝盖喘气。这么点速度和距离对牛笑来说只是让他的呼吸稍微快了一点点。
等了一小会儿，看初级年组的同学都差不多恢复过来后满侠拍拍手说道：“好了，听我命令。现在大家按照身高排成四排。”初级年组的少年们开始按照身高很快的排好队。
满侠等所有的少年都排好队后说道：“手臂平伸，拉开距离。”在满侠命令下达后所有的少年都开始按照满侠的要求散开。
在少年们散开的时候，除了牛笑因为是第一次有些不知所措之外，其他人做的都很好。
当大家站好后满侠说道：“现在大家跟着我的动作开始做运动前准备活动。”说完之后满侠开始活动手腕脚踝，然后是扭腰侧身。
牛笑和其他的同学一样学者满侠的样子开始做起了运动前的准备活动。
在做准备活动的时候，满侠说道：“今天有新同学加入，所以我就再说一下。一会儿我们要进行混战，只要是站着的人都要相互攻击，直到没有一个人可以站起来为止。你们可以攻击对手除了裆部之外的任何地方，但是当对方倒地后不得进行攻击。现在大家随意做活动准备，我来检查一下大家的护具情况。”满侠说完就停了下来，然后从头挨个检查少年们的护具情况。
这些学生穿戴的护具有些类似于战士们穿戴的全身布甲，只是在一些部位做了一些特别处理。还有就是在其内外都有缝制上一些柔软的棉花包，用来减轻收到攻击时的伤害。
检查好每一个人的护甲情况之后，满侠宣布混战开始。也不知道是有意还是无意的，牛笑被他的同学们围在中间。随着不知道那个同学的一声大喊，全班的同学开始了混战。
牛笑被围住后就知道这些自己的新同学要先拿自己开打，为了避免被包围，牛笑做好了逃跑的准备。随着某个同学的一声大喊，牛笑立刻开始往外跑，在逃跑的过程中还撞到了几个要围堵的同学。随着他的逃跑，其余的同学纷纷开始追打。
满侠见牛笑跑得有些远，于是立刻喊道：“牛笑~不许乱跑，你只能在刚才大家活动的范围躲避冰攻击其他人。你要是跑远了就别再回来了。”满侠喊完后就追了上去，不过很快他就停了下来，因为牛笑已经往回跑了。
牛笑在听到满侠的喊声之后立刻转身绕了个圈往回跑。当牛笑跑到混战的外围的时候，一些正在相互攻击的同学纷纷抛开对手过来攻击牛笑。就这样牛笑一边跑避免自己被包围，一边抽冷子把一个同学打倒在地。因为人数太多，而且还限定了范围，牛笑很快就跑不起来了，被同学们围住了。在一顿胡乱相互攻击之后，牛笑第一次被打倒在地。
因为对手一旦倒地就不得再继续攻击，所以在倒地后牛笑总算是可以休息一下了。短短的这一会儿时间里，牛笑已经全身是汗精疲力尽了。在牛笑休息倒地休息的时候，其他的同学也很快的都倒在了地上。
在所有的同学都倒在地上之后，满侠进场开始把那些倒在地上装相的少年一个个的拎了起来，然后催促他们继续混战。就这样大约过了一刻钟之后，所有的少年都至少被打倒了两三次之后满侠才停下来让大家坐到地上休息。
为什么要这样进行混战？一是可以锻炼少年的抗打击能力，增强他们忍耐疼痛的毅力。二是在混战之中学会如何保全自己攻击别人。三可以发现他们的不足之处，在以后的招式教学上加强训练。四是这也算是一种体能综合训练。
在大家休息了两刻钟之后，满侠再次把那些已经恢复过来的同学拎了起来，让他们继续进行混战。就这样经过一共四次混战之后，满侠才正式开始训练大家。
满侠让大家再次排好队站好，然后开始扎马步训练。扎马步两腿并立，两脚平行站好（距离约为自己脚长的三倍）。两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。裆部撑圆，同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。双手抓一个小石锁平举不动。扎马步刚开始感觉很正，接着就开始感觉两只脚被注进铅，开始变得很重的，后面就开始麻，犹如针刺，双手不自觉的晃动了起来。
每当有少年胳膊晃动，满侠都会到那个少年后背上拍上一下，把那个少年拍在地上。如果少年不立刻爬起来从新扎马步，满侠就会是一顿脚踢，直到少年求饶继续扎马步。如果是晕了过去，满侠就会拿出一桶水浇在那个晕倒的少年身上，然后让他休息一小会儿继续扎马步。
时间是漫长难熬的，过程是辛酸痛苦的。虽然牛笑很是坚强，忍耐力也是不错，但是在被凉水浇醒之后又要继续练习扎马步还是感到有些力不从心。不过为了不辜负爷爷对自己所做的期盼，蛮风叔叔真诚的付出，牛笑还是一边咬着牙一边坚持继续扎马步。
时间到了傍晚的时候，包括牛笑在内的所有少年都已经再也站不住了。在打骂浇水都无用之后，满侠才宣布“今天的课程到此结束。”然后头也不回的走了。
在满是积水的石条铺成的地面上的牛笑不知道同学们是怎么想的。反正他是在听到满侠说出“今天的课程到此结束。”之后才算松了一口气。他才感到自己是躺在满是积水的石头地上，他才感到浑身每一处地方都是酸痛不已。没想到就这样躺着也是一种幸福啊。
太阳落山的时候，牛笑才和一些体质较好恢复较快同学陆陆续续的站起来。相视露出苦笑，然后晃晃悠悠的去扶起还在地上躺着的同学，大家相互掺扶着一起往食堂走去。
食堂里面桌子上已经摆上了清粥小菜粗面馒头，大家也不管是谁的座位了，就近坐下就开吃。好在大家都已经精疲力尽，没有人挑刺是谁占了自己的位置。
牛笑也不知道自己吃了多少清粥小菜粗面馒头，反正是实在是吃不下了才停了下来。当他准备起来的时候，他看见学堂的李玲老师正看向他这边。牛笑不知道李玲老师在等谁，也不想管李玲老师在等谁，他现在只想回家之后好好的在床上睡一觉。他走到李玲老师的面前的时候有气无力的问了一声好：“李玲老师，晚上好。”问完好之后牛笑就打算绕过李玲老师之后回家。
李玲是过来找牛笑的，当她看到牛笑一副有气无力的样子也就没有急着叫他。当牛笑跟她问好之后，李玲伸手拦住了牛笑，笑着说道：“今天老师我去你家给你补课。咱们一起快走吧。”李玲说完就拉着牛笑往外走。
牛笑原本因为体力有些透支走起路来就有些摇晃，此时被李玲老师这么一拽，身子就更是不平衡。一个重心不稳，牛笑就摔倒了地上。不过还好因为护具没有脱掉，倒是没有摔伤。
李玲把牛笑扶了起来，很是关心的问道：“牛笑，你没事吧？”说着李玲就想要给牛笑检查一下，但是因为有护具的关系，又检查不了，显得有些着急。
牛笑摆摆手有气无力的说道：“没有事，我就是有点累了，刚才没有站稳才摔倒的。走吧。”牛笑此时也没有心情去问李玲老师为什么要给他补课，他只想先回家再说。
李玲扶着牛笑回到了蛮风的家。开门的是蛮风的母亲白花。老妇人白花开门后看到李玲就是一愣，随后看到李玲扶着的牛笑才明白这个女人是送牛笑回来的。于是赶紧点了一下头，然后和李玲一起扶着牛笑进了西厢房。
到了西厢房之后，李玲和白花把牛笑的护具都解了下来，然后给牛笑擦干身子。白花找来牛笑的换洗衣服给他穿上。这时候白花才与李玲说上话。
白花把牛笑的护具放到通风处后笑着问李玲道：“你是...你是李玲李老师吧？”一边说着她一边仔细的辨认李玲的样貌，很快就认出眼前这个女人是学堂的李玲李老师。
李玲向老妇人白花行了个礼，笑着说道：“老人家你好，我是学堂的老师李玲，很高兴见到您。”李玲边说着边让老妇人白花坐下。
老妇人白花看了一眼牛笑，然后问李玲：“李老师，你这只是送牛笑回来吗？”老妇人可没有听说过那个老师会送学生回家的，倒是有些因为某些事情老师会家访。
李玲笑了一下，摇摇头说道：“牛笑这么大了才上学，我怕他跟不上，于是我才跟他一起回来给他好补补课，好让他尽快的跟上其他学生。”李玲怕老妇人白花误会牛笑上学第一天就惹事了，于是解释了一下自己过来的原因。
老妇人白花点了点头。看了一眼已经睡着的牛笑，很是不好意思的说道：“你看他已经睡了是不是今天就先不补了啊？”说话间老妇人白花还给牛笑扯了扯被子。
李玲见牛笑已经睡了，知道今天肯定是补不成了，于是站起来跟老妇人白花告辞：“那今天就算了。以后我看情况在过来给他补课吧。”说着李玲就往外走去。
老妇人把李玲老师送到门外，然后笑着对李玲说道：“有时间就过来坐坐啊。”说完老妇人白花把院门关上，然后到西厢房看牛笑睡得怎么样了。
李玲老师在老妇人白花关上门之后也离开了。