第二天一大早，凌宸便在工作人员的带领之下，来到了这一次录制的地点，一个大学的室内体育场里面。
凌宸看到这个学校里面男女学生都穿着统一的服装走了进来，一一走到位置上面做好，手里面拿着各种应援物，眼睛里面满是期待。
在经过篮球拉拉队的美女们一阵热舞之后，跑男的也是拿起话筒喊道：“女士们，先生们，欢迎大家来到奔跑吧兄弟现场，让我们以热烈的掌声，欢迎......超级学霸，邓朝！”
音乐响起！
只见邓朝从通道里面走了出来，便走便朝着众人挥手示意，瞬间体育场里面的尖叫声一浪高过一浪，所有人都在欢呼，之后出场的就是大黑牛李晨，小猎豹郑凯，天才陈贺，捡漏王王祖蓝，傻狍子鹿晗，还有我们的新生男神凌宸，女神，迪黎热巴！
其他人出场的时候，还算是好一点，但是当鹿晗和凌宸，迪黎热巴出场的时候，整个体育场的气氛瞬间达到了高潮，音浪几乎掀开了整个屋顶！
可想而知，他们几个人的人气在九零后，零零后这些学生心里面是多么的高！
然后当所有人都入场了之后，只见他们这些大明星凑到了一起.......开始了尬舞环节。
这个时候凌宸的脑海里面就出现了一首神曲：“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开，什么样的节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声才是最开怀......”
不好意思脑袋神游了，只见几个人将身上披着的拳击手外套拿起，想着观众席跑去，引来了一片狼嚎。
凌宸看到一群人已经跳的神魂颠倒的时候，也是岔开话题开口说道：“朝哥，你这是都吃坏肚子了吗？为什么这一副便秘的样子！”
随后只见黑着脸的邓朝从观众席上面拿出来一根红缨枪，然后信步走到了凌宸的面前，泛着金属光泽的枪头搭在了凌宸的身上：“再跟你一次说话的机会！”
“朝哥，你今天真帅！”凌宸感受着枪头上面的冰冷，一脸认怂的说道。
邓朝听完之后也是满意的点了点头，放下了手里面的红缨枪，观众席上面的人也是顿时笑翻了起来。
其他人看着凌宸和邓朝嬉戏打闹的样子，也是反映了过来：“朝哥，还不给咱们介绍一下这位兄弟！”
“来，都认识一下，这是凌宸，这次过来是宣传琅铘榜的！”邓朝拍了拍脑袋，笑着说道。
凌宸也是一一和众人握手，在握到陈贺的时候则是直接将其无视，直接和另外一个人握手了。
只见陈贺装做一副心痛的样子说道：“小宸，你竟然这么对我，啊！心好疼！”
看着陈贺心痛的样子，众人也是都开怀大笑了起来，随后凌宸也是上去给了陈贺一个拥抱，随后对着摄像机说道：“大家好，我是凌宸，希望大家多多支持琅铘榜！”
迪黎热巴也是走到凌宸的面前说道：“小宸，好久不见，今天姐带你飞！”
凌宸沉思了几秒：“热巴姐，这么长时间不见了，那今天我就靠你罩着咯！”
热巴也是笑着说道：“没问题，没问题！”
这个时候旁边的陈贺则是插话道：“热巴，你确定是你罩着小宸，不是小宸罩着你吗？小宸，放心，今天跟着你贺哥，我天才的脑袋再加上你强壮的肌肉，今天咱们两个一定是所向睥睨！”
台下的观众也是瞬间哈哈大笑了起来。
热巴脸色通红，做出凶狠的模样：“小贺子，今天你死定了，姐姐一定撕了你！”
“咦！！！”跑男团所有人都是一片奚落。
这个时候导演也是拿起了话筒，讲到：“欢迎各位来到我们美丽的XX大学，我们今天的主题是奔跑吧，XX，我们今天是对抗赛，首先是中老年队伍，李晨，邓朝，王祖蓝，郑凯！其次是青少年队伍，凌宸，鹿晗，热巴，陈贺！”
队伍的年龄已公布，青少年队伍的人还好，但是被分到中老年队伍的人则是全部都不乐意了，看着导演一阵大喊。
“老邓头和老李头也就算了，两个三十六七岁的大叔了，但是我为什么被分到这个队伍里面！！！”郑凯一脸愤怒的看着导演问道！
这个时候导演解释道：“这一次分组除了年龄的问题以外，主要还和成家的原因有关！”
双方分队站好之后，导演也是开始了早上第一轮的游戏，腰缠三米长的不挑，左右接力，不能右手碰，否则加五秒，两队成员，哪对成员耗时少便哪对获胜！
规则是简单易懂，在游戏开始的时候，中老年队也是自信满满的表示自己要先开始，然后却是典型的~~~
脑袋：“我准备好了！”
手：“刚刚发生了什么？”
脚：“上面那两货在干嘛？”
看到他们傻乎乎的，表演者转圈圈，还有跑步，缠绕自己等等行为，青少年队伍的人也是表示自己要笑疯了，并且对自己这对充满了信心。
开玩笑了，有了前面中老年队的摸索，再加上我们这一对的武术大师凌宸，还有专业舞蹈大师热巴，鹿晗，开玩笑我们怎么可能输！
很快中老年队表演完毕，轮到了青少年队伍，当青少年对表演完毕，和工作人员示意之后。
中老年队的四位大将心里面纷纷浮现出了：“还没有开始，就已经结束了吗？”
“其实我们参加这一个环节，主要是为了给他们这些年轻人做一个表率的，对吧？”邓朝默默的说道。
“对，导演，不要公布成绩了，我们认输了！”李晨也是摆了摆手说道。
“走吧走吧下一个环节！”王祖蓝也是起哄到。
“......话都让你们说了，我说啥！”郑凯在一旁的默默的表示，我就安安静静的看着！
结果，导演无情的声音还是响了起来：“中老年队，九分三十秒，青少年队，四分四十五秒！”
相对比于青少年对开心的欢呼声，中老年队则是一脸懵逼，虽然早就知道自己肯定要输，但是万万没有想到竟然会输的这么惨！
随后第一环节，就此结束，众人喊完口号之后，也是回到了饭店准备吃早饭！